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Poi, tutto passa…. In questo caso, occhio alla sella delle bici! Se si esagera con il ciclismo qualche rischio sulla fertilità in effetti si corre.

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A dirlo è una ricerca sulla rivista medica internazionale Fertility and Sterility, bicicletta per chi ha problemi di prostata cui più di cinque ore alla settimana sul sellino possono danneggiare le capacità di movimento degli spermatozoi. Ma anche se in parte tranquillizzati qualche accortezza è pur sempre bene aver presente prima di inforcare le nostre due ruote:. Se si è correttamente seduti sulla sella o, meglio, se la sella è adatta, si appoggiano su di essa quelle due protuberanze ossee del bacino, le tuberosità ischiatiche, che possiamo palpare a livello dei glutei, lateralmente al perineo.

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Diverso il discorso in caso di patologie e di dimensioni aumentate soprattutto quando ci troviamo di fronte a sintomi riferibili source infiammazione dell'organo acuta, subacuta o cronica: la prostatite. In questi casi l'attività ciclistica deve essere sospesa fino a guarigione avvenuta, ascoltando e rispettando quanto consigliato dal medico e dallo specialista.

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Per quanto riguarda l'ipertrofia della prostata e l'aumento delle sue dimensioni, continuare o no l'attività ciclistica deve essere una decisione ben valutata. Sicuramente si dovrà intervenire sulla posizione in sella e sulla sella stessa.

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Se si è correttamente seduti sulla sella o, meglio, se la sella è adatta, si appoggiano su di essa quelle due protuberanze ossee del bacino, tuberosità ischiatiche, che possiamo palpare a livello dei glutei, lateralmente al perineo. La zona perineale dovrebbe solo toccare la sella, sfiorarla, senza appoggiarsi con tutto il peso, dato che si trova più in profondità rispetto alle due tuberosità.

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Quindi, se tutto è corretto, la zona perineale non deve venire compressa. I problemi sono quindi la morfologia e le dimensioni della sella, che devono essere adatte alla nostra anatomia. Potremmo sintetizzare che il ciclismo non fa male alla prostata ma se la prostata ha problemi infiammatori, meglio evitare la pressione costante click sellino.

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Insomma Forse anche la prostata è diventata di moda quanto la bicicletta. Vogliamo forse dire che la medicina segue le mode?

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In realtà questo non è vero, o almeno spero…eppure a volte anche la scienza e la medicina si lascia andare a considerazioni più da salotto dove a volte fa notizia dire tutto ed il contrario di tutto. minzione frequente recente. La nostra Versilia è terra di ciclisti più o meno amatoriali.

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Il ciclismo è un grande sport, salutare e molto meno traumatico rispetto ad altri. Non a caso è praticato anche dai non più giovani e probabilmente è lo sport più esercitato, anche ad alto livello, da chi ha raggiunto la cosiddetta terza età.

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Bicicletta per chi ha problemi di prostata passato si riteneva la pratica ciclistica sconsigliabile a causa del sellino, che comprimendo la zona dove è situata la prostata e i nervi e vasi genitali avrebbe causato problemi di sesso, fertilità e minzione.

In realtà la cosa è molto meno certa di quello che in genere si pensa in quanto la compressione del sellino si ripercuote sopratutto sulla superficiale zona perineale piuttosto che sul più profondo piano prostatico.

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Ogni ciclista, in effetti, sa che durante e dopo una lunga pedalata possono comparire disturbi alla prostata temporanei come addormentamento dei genitali, formicolii in questa sede e qualche fastidio a urinare. Sono disturbi dovuti alla compressione prolungata dei nervi e vasi di questa zona che regrediscono spontaneamente variando la posizione in sella o alzandosi per qualche attimo sui pedali o semplicemente alla fine della pedalata.

In Italia dopo il pallone, la bici è un secondo mito per molte persone, che ogni domenica si riversano nei quartieri più alberati delle nostre città per delle lunghe pedalate in compagnia dei propri amici.

Non a caso i problemi, quando ci sono, nascono sopratutto nella pratica amatoriale. A livello professionistico non si hanno riscontri di frequenti danni alla prostata.

Inoltre molti sportivi amatoriali usano invece mezzi decisamente poco protetti.

Il sovrappeso è poi un fattore decisivo, sottovalutato da chi pensa di dedicarsi alla bici anziché, ad esempio, alla corsa proprio perché ha chili di troppo. Per gli uomini, la bicicletta amica del sesso!

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Se si è correttamente seduti sulla sella o, meglio, se la sella è adatta, si appoggiano su di essa quelle due protuberanze ossee del bacino, le tuberosità ischiatiche, che possiamo palpare a livello dei glutei, lateralmente al perineo.

La zona perineale dovrebbe solo toccare la sella, sfiorarla, senza appoggiarsi con tutto il peso, dato bicicletta per chi ha problemi di prostata si trova più in profondità rispetto alle due tuberosità. Quindi, se tutto è corretto, la zona perineale e la sottostante prostata non saranno compresse.

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I problemi provengono quindi dalla morfologia e le dimensioni della sella, che devono essere adatte alla nostra anatomia. La distanza fra le due tuberosità ischiatiche non è identica in tutti gli individui.

In particolare, la larghezza deve essere tale per cui le tuberosità si appoggino bene su di essa e la parte più stretta della sella non si incunei fra di esse, comprimendo il perineo.

La sella ideale non esiste.

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Sicuramente, una sella già da subito deve risultare confortevole. Allora cari amici ciclisti.

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